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2017/11/06

校内持久走大会に向けて

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     校内持久走大会に向けて
 
  12月6日は校内持久走大会です。持久走は、心臓や肺の働きを高める良い運動です。
しかし、無理をして走ると大事故につながってしまうことがあります。最近、健康状態が思
わしくないと感じられたり、参加させることに心配があったりする場合には、持久走大会
前日までに医師の診察を受け、相談の上、指導または治療を受けられることをお勧めし
ます。また、持久走大会1週間前になりましたら健康調査票を配付しますので当日の朝
まで健康観察をお願いします。
17:07
2017/11/02

 家族そろって手洗い・うがい

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     家族そろって手洗い・うがい
 
  かぜやインフルエンザが流行する季節になってきました。家族の一人がかぜやインフル
エンザにかかると、家族にうつってしまうことがあります。かぜ・インフルエンザの予防に
は、家族そろって手洗い・うがいを習慣づけることが効果的です。児童が自主的に手洗い
うがいを実施できるよう私たち大人も一緒に取り組みましょう。
  また、予防接種を受けたり、マスクを着用したりすることも効果的です。(各医療機関では
インフルエンザワクチンの接種が始まっています。)
 
※予防接種を受けても、効果が出るまでに約2週間かかります。体調をみて早めに受けま
  しょう!
17:09
2017/11/01

★「きらきら号」★

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      ★薬物乱用防止教室「きらきら号」★

  栃木県警察本部の方々をお招きし、薬物乱用防止教室を実施しました。DVD鑑賞や
クイズ、パネル見学等をとおし、薬物は一度乱用すると心や体をボロボロにし、決して
元には戻らないことや依存性があること等を学びました。また、誘われた時の対処法に
ついても教えていただきました。

 

 ~児童の学び・感想~

 本来の目的以外に薬を飲むのはだめ。また、悪いことをことわる勇気が大切だと思った。
ことわる時のポイント…
 ①ことわる理由を言う。 
 ②きちんとした態度でことわる。 
 ③大人に相談する。                                  5年 K

 たった1回でも薬物を乱用すると、もう脳はもどらない。失明したり歯がぬけたり手足がま
ひしたりする。成長をさまたげる。子どもが産めなくなることもある。そして、やめたくてもや
められなくなる。やめられたと思っても、フラッシュバックが起こることが分かった。
                                                5年 S   

 危険ドラッグはパッケージでは分からないからあぶないと思った。たった一回の乱用で、自
分だけでなく他人などにめいわくがかかり、自分も苦しむことを知ってこわいと思った。身近
に危険ドラッグがあると知って驚いた。                        6年 S

 危険ドラッグによって脳がはかいされるなんてぜったいに使ってはいけないと思った。そして、
もう元にもどらないなんて、薬は正しく使おうと思った。              6年 S
16:50
2017/10/06

10月10日は目の愛護デー

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★10月10日は目の愛護デー★

 私たちは、毎日「目」からたくさんの情報を得ています。外界
からの情報の約85%は目から得ていると言われています。この
機会に、毎日使っている自分の目を大切にしようという気持ちを
もたせ、目によい生活を送っていけるよう、テレビやゲームの時
間、姿勢など御家庭で話題にしていただけたらと思います。

 また、10月は読書月間です。ノーテレビ・ノーゲームデーを
設定し、家族での語らいや親子読書の時間にあててみてはいかが
でしょうか。


18:54
2017/10/03

気温の変化に気をつけよう

Tweet ThisSend to Facebook | by 山前南小システム管理者
「暑さ寒さも彼岸まで」と言うように、朝・晩の風がとても冷たくなり、
秋らしさを感じるようになってきました。日中は暑い日もありますが、
朝・晩は冷え込むため、気温の差が大きく、体調を崩しやすい時期です。
しかし、今月も遠足や修学旅行、臨海自然教室などの行事が盛りだくさん
です。そのため、気温の変化に対応し元気に生活できるよう、健康管理を
お願いします。

18:51
2017/07/25

夏休み明けの身体計測について

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夏休み明けには、身体測定があります。

 

9/5(火) 業 間・・・1~3年生

 

       昼休み・・・4~6年生

 

休まずに受けられるよう、日常の健康管理をお願いします。


14:43
2017/07/25

夏休みの生活チェックカードについて

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夏休み前に、「夏休みの生活チェックカード」を配布しました。

夏休みの初めと終わりの1週間、自分の健康生活をふり返り、チェックしましょう。

 

チェック項目は以下の5つです。

 

① 昨日の夜、10時までに寝たか?

 

② 自分で決めた時間にひとりで起きることができたか?

 

③ 朝ごはんを食べたか?

 

④ ゲームは30分以内にしたか?

 

⑤ 30分以上運動をしたか?

 

 

夏休み中も規則正しい生活を心がけましょう。

 

夏休みの生活チェックカードは【反省】を書いて9/1(金)、担任に
提出してください。


14:27
2017/07/20

明日から夏休み

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    明日から夏休み

 いよいよ、子どもたちが楽しみにしていた夏休みが始まります。休み中は、
生活リズムが乱れやすくなります。規則正しく、健康な夏休みを過ごすことが
できるよう御家庭での指導をお願いします。


 1 治療を
すすめてください

 4月~6月に実施した健康診断で治療が必要な児童に対し、「健康診断結
 果のお知らせ」を配付しました。  

 しかし、治療完了の報告がまだの児童がいます。まだの児童には黄色い用
 紙で再度通知を出させていただきました。児童の健康を保持し、元気に生活
 していけるよう夏休みを利用してぜひ専門医の受診をお願いします。

 

 2 熱中症に注意

   外で遊んだり運動したりしていて、気分が悪くなったり、頭が痛くなったり
 することがあります。ひどくなると、意識がなくなったり心臓の働きが弱くな
 ったりすることがあり、命に関わる状態になる危険があります。十分に気を付
 けましょう。

 


 3 夏休みの生活チェックカード・歯みがきカレンダーについて

  夏休み中、生活チェックカードを実施します。夏休みの最初と最後の1週間
行ってください。規則正しい生活を送り、暑さに負けずに過ごせるよう御協
力お願いします。提出は、9月1日(金)担任までお願いします。また、ぬ
り絵タイプの歯みがきカレンダーも一緒に配布しました。ご活用お願いします。

 


16:52
2016/12/26

冬休みの生活について

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 子どもたちが楽しみにしていた冬休みが始まりました。
規則正しい生活を送り元気に過ごせるよう、ご家庭でお子様への指導をお願いします。

◯早寝、早起きをする。
(夜更かしに気を付け、生活リズムを崩さないようにしましょう。)
◯3食バランス良く食べる。
(食べ過ぎには気を付けましょう。朝ごはんはしっかり食べましょう。)
◯歯みがきをする。
(食べたらみがく習慣をつけましょう。)
◯テレビやゲームは時間を決めて楽しむ。
(30分やったら休憩するようにしましょう。)
◯体を動かす。
(無理なく楽しくできる運動を考えてみましょう。)

10:01
2016/07/28

~清潔で快適に夏休みを過ごしましょう~

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 夏休みが始まって1週間が経ちました。
児童の皆さん、保護者の皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
暑くなると、外を歩いているだけでたくさんの汗をかいてしまいます。
衣服には、汗を吸収してくれる役割があります。
しかし同時に、衣服が汗を吸収する量には限界があります。
汗をかいたときはこまめに着替えて洗濯し、衣服を清潔にして、暑い日も快適に過ごしましょう。

11:15
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