ライブリー日誌

ヨガ教室（12月16日）

投稿日時 : 12/16  もおかライブリー教室 

　ヨガ教室を行いました。今日は、太ももの筋肉を使って体を伸ばす動きを教えていただきました。時間を忘れてたくさんのポーズに挑戦し、心も体も暖かくなりました。