2019年7月の記事一覧

第１学期終業式にあたり、「食」・「治」・「読」について、話しました。その要旨を紹介します。

　１学期終業式を迎え、３名の発表を聴いて改めて日常の授業、各種大会、修学旅行、行事等を思い出した。１学期の自分をよく見つめ、振り返り、今後の抱負をよくまとめた素晴らしい発表。先生方も君たちの力を引き出すために、毎日、一生懸命に指導してきた。私も松田永遠さんの全中出場をはじめ、君たちの活躍のお陰で学校という原点を振り返ることができた。夏休みしてほしいことは、「食」「治」「読」の３つ。
①食＝食べる・食生活…全ての人が毎日すること。食生活を見直す＝正しい食生活は自分の性格を改善すること･自分の性格を見直すことに繋がる。遺伝や生活環境が性格を左右するが、食生活でも変わるという裏付けがある。例えば朝食取らずに昼食まで過ごすと体温が上がらず活動力低下＋脳のエネルギーとなるブドウ糖･炭水化物が枯渇すれば頭が働かなくなる。精神的にもイライラして肉体的にも疲れやすくなる研究結果。こんな状態で笑顔で元気に部活や勉強するのは大変なこと。精神や性格に影響及ぼす。食生活は各臓器に支障をきたす。喜び過ぎ=心臓。怒りやすい=肝臓など。肝臓に良いしじみ･大豆･豆腐を食べる→性格も改善。「君は性格悪いね」ともし言われたら食生活改善で変わることが出来る。
②治＝治す・治療…治すことは自分の力を十分に発揮しやすくすること！歯が痛いと何も手に付かないし、正しい食生活も見直しも出来ない。頭痛があると考えることも出来ない。夏休みは絶好のチャンス。病気やケガをしないようしっかり予防することも大切。楽しく有意義な夏休み、元気で心身ともに健康な状態で２学期を！
③読＝読む･読書…良書を読んでほしい。乱読・精読なんでも良い。生活の中に読書を！自宅の本・学校の図書室・市立図書館、きっと君たちが興味関心ある本が置いてある。「良書は心の糧」と言われ心に栄養を与えてくれる。ぜひ良い本を読むと自分を見つめ直すことにもなり、生き方・進路を考えさせられる。戦争・平和・自然・環境など社会にも目を向ける機会になる。視野が広がり物事の見方が多面的になる。多面的＝二等辺三角形･円…円錐。では中身は？材質は…物事は見方を変えると人によって違って見える。それがいい。だから読書。
　最後…夏休みは教室以外の場所で過ごす時間が増える＝家族と一緒にいる時間・地域へ帰って行事に・部の大会･コンクールの時間を大切に！大会で全力尽くす=心意気を見せ､仲間を信じ､声を出し心を一つにして頑張れ！御輿も大会と重なるが地域の行事を一緒に頑張ろう！
　３年生は進路の実現に向けて勝負の夏。授業がない=家庭学習が勝負！担任の先生は君たち一人一人へアドバイスしている！それを生かす！１･２年生は部活動のリーダー。進んで活動し大きく飛躍することを期待。夏休みは気持ちと行動次第で更に大きく成長するとき。２学期、一段と逞しくなった君たちと会えることを楽しみにしているのでかけがえのない命を大切にして生活してほしいと心から願って式辞とします。

本日７月９日（火）　芳賀郡市総合体育大会陸上競技大会（会場：真岡市総合運動公園陸上競技場）において、真岡東中学校の選手は各種目で上位入賞を果たし、総合得点で準優勝をしました。おめでとうございます！

・男女総合　　　　準優勝（２７６点）

・男子総合　　　　準優勝（１５８点）

・女子総合　　　　第三位（１１９点）

・３年男子総合　優勝！（８３点）

７／６（土）の県通信陸上競技大会で、松田永遠さん（３－３）が走り高跳び優勝し、全国標準記録の１８５ｃｍをクリアして、見事に全国大会出場を決めました！おめでとうございます！！修学旅行やテスト等で練習が思うようにできなかったところもありましたが、この大会へ向けてきちんとコンディションを整えて、本番の大会できっちりと結果を残すのは、さすがです！しかも３回目に１８５をクリアしたというところにも精神面での強さがうかがわれます。今後のさらなる活躍を期待しています。本当におめでとうございます！！

※全国大会は８月２１日から大阪で開かれます。

県春季大会に出場した選手

・３年女子８００ｍ  自由形　  第一位　記録　９分３８秒２４　　仁平こころ

・３年女子４００ｍ  自由形　  第一位　記録　４分４２秒８５　　仁平こころ

・１年女子１００ｍバタフライ　第一位　記録　１分７秒５４　　  西山芽里奈

★素晴らしい記録！今までの練習の成果に大きな拍手！！　おめでとうございます！