エキスパートティーチャーの出前授業（5年生）

昨日は体力向上エキスパートティーチャーによる出前授業がありました。

スポーツテストの結果を見ると、近年、柔軟性と筋力にやや難ありの傾向が出ています。

今回はそれらを楽しみながら克服するための方法を教えていただきました。

体をそった状態でのキャッチボールです。（上半身は床から離したまま）

簡単そうで、これがなかなかハードです。

御家庭でも、是非お試しください。