1. ☆４年生の日常★

ここ最近は外部の人からお話を聞く機会がたくさんありました。

その様子を紹介します。

①食育指導

給食のひみつや、食べ方のポイントなど、体を成長させるために大切な食事について考えました。

食事は健康に生活していくために必要不可欠です。好き嫌いせず、苦手なものでも学年×１口を食べるように指導しています。

②健康教室

日ごろの生活習慣を振り返り、学校医の先生から健康であるための秘訣をお聞きしました。

朝食と睡眠が大きなポイントです。小学生は８～９時間は睡眠時間を確保するとよいそうです。

一生懸命にメモを取っています。

③思春期教室

男女の体のちがいと成長、心の変化についてお話を聞きました。

成長に合わせて変化が出てくる発達段階になってきました。体の成長には男女差・個人差があることを理解しました。

来週は自然教室があります。週末に準備をして、余裕をもって当日を迎えられるようにしましょう！

健康管理もしっかりね。