令和７年度　真岡小学校

〇　６年生　食に関する学習　「食生活を考えよう」

 始めに、自分の食生活の確認です。子供たちは、該当する項目をチェックし、〇の中のその番号の部分に色を塗っていきました。その後、栄養教諭の「先ほどの丸の中は、血管の中です。」の言葉に子供たちは驚きです。そして、提示された血管の模型を食い入るように見つめていました。

まだ若いうちは大丈夫との話に子供たちはほっとしていましたが、積もり積もると大人になって血管が詰まってしまうので、見直す必要がある人は今から改善していきましょう。

その後、給食とうどんだけの昼食の違いについて考え、うどんのほかに何を食べるとよいかを考えました。

飲み物によっては、砂糖がたくさん含まれているものがあるので、飲む時間と量には要注意です。

そして、取り過ぎ注意は、砂糖、塩、油です。

もうすぐ中学生です。６年生の子供たちには、成長期にある今だからこそ、今日学んだことを生かして、より一層バランスのよい食事・睡眠・運動を心掛けてほしいです。