1/23今日の西っ子さん

　ボランティアの皆様による読み聞かせがありました。 　

　ボランティアの皆様、子供たちのためにいつもありがとうございます。

　4年4組の食に関する指導の時間におジャマしました。講師は、給食センターの栄養教諭の先生です。

　この時間の学習テーマは「バランスよく食べよう。」です。

　講師の先生は、栄養のバランスをとるには主食（黄）、主菜（赤）、副菜（緑）の3つがそろった食事を意識することが大切であると説明し、「栄養のバランスをチェックしながら食べましょう。」と児童に呼び掛けていました。また、バランスだけでなく、それぞれの量も大切なんだそうです。

　次に、今日の給食の献立に使われている食材を、各自で（黄）（赤）（緑）に分類してみました。子供たちは、「シュンギクって何？」「味噌は何からできているの？」「油揚げは、アブラかな…？何を揚げてるの？」などの疑問を友達と解決しながら、熱心に取り組んでいました。

　「野菜などに含まれる食物繊維は、ウンチを出やすくし、血管を丈夫にします。野菜を仲間外れにしないで食べましょう。」などと話していました。

　今日の給食は、国産野菜のかき揚げ丼・天丼のたれ、キムチあえ、じゃがいもとわかめのみそ汁、牛乳でした。エネルギー672kcal、たんぱく質17.1g、脂質24.6gでした。ごちそうさまでした。

　明日からの1週間は「学校給食週間」です。初日の1/24(金)は、亀山小学校リクエスト給食です。洋梨のタルトが出ます。お楽しみに！