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体力づくり(7回目)(健やかな体)
今冬7回目の体力づくりがありました。
今は、筋力トレーニングと走力の強化を目的に、基礎体力の向上を
目指して、個人個人が頑張っています(^^)♪
体力づくりで培った基礎体力を糧に、一人ひとりが各部活動で
良いプレーや演奏ができるように期待しています☆
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今冬7回目の体力づくりがありました。
今は、筋力トレーニングと走力の強化を目的に、基礎体力の向上を
目指して、個人個人が頑張っています(^^)♪
体力づくりで培った基礎体力を糧に、一人ひとりが各部活動で
良いプレーや演奏ができるように期待しています☆