校長室から

雨に濡れた紫陽花（アジサイ）の花が一層美しい季節となりました。
「念ずれば花ひらく」で有名な詩人・坂村真民さんの「あじさいの花」という詩を紹介します。

まるくまるく
形のよいものになろうとする
やさしい心の
あじさいの花
きのうよりもきょうと
新しい色になろうとする
雨の日の
あじさいの花

紫陽花の花のように、物部中の生徒もやさしい心で「まるくまるく」まとまって、昨日よりも今日、今日よりも明日と「新しい自分の色」「新しい物部中の色」を見つけてほしいと思います。

 

今日（６／１５）は、「県民の日」です。
「県民の日」の歴史は意外と浅く、昭和６０年９月に公布施行ですので、実際には昭和６１年６月１５日が最初の「県民の日」となりました。
明治６年６月１５日に栃木県と宇都宮県が合併し、おおむね現在と同じ県域の栃木県が成立したため、この日を「県民の日」としたそうです。

本日、生徒たちは、給食で本県特産の食材を多く使った「県民の日献立」をおいしくいただきました。
また、給食の時間の校内放送で「県民の歌」が流れ、本県のシンボルについて説明を受けるなど、郷土愛を深めるよいきっかけとなりました。

栃木県のシンボルは、以下のとおりです。（県章、トチノキ、カモシカ、ヤシオツツジ、オオルリ）

　　　　

本日（6/10）久しぶりに全校朝会を実施しました。
新型コロナウイルス感染症対策のため、十分な距離をとって体育館で行いました。
生徒全員、真剣な表情で話を聞いてくれました。

主な講話内容は以下のとおりです。

１　「立場が人をつくる」、成長に安心
　・３年生は最上級生らしくリーダーシップを発揮して物部中をけん引
　・２年生は中堅学年として１年生のよき手本
　・１年生は先輩を見習いながら、あっという間に中学生らしく成長

２　新型コロナウイルス感染症対策の徹底
　・ソーシャルディスタンスの確保
　・手洗い・消毒の徹底
　・３密の回避

３　令和２年度物部中スローガン
　・「物中進化　限界への挑戦！」 
　・限界を超えるための著名人の言葉紹介
　　坂村真民、羽生義治、ウォルト・ディズニー、イビチャ・オシム、王貞治の各氏

通常登校がスタートして一週間が過ぎようとしています。

皆さんが日々「学校の新しい生活様式」に慣れ、安全に生活していることが見て取れて、とても安心しています。

ところで今日は満月ですが、アメリカの先住民が６月の満月を「ストロベリームーン」と呼んでいたの知っていますか。

アメリカの先住民は、満月を季節の変化の節目にしながら農作業や狩猟などを行っていて、各月の満月に次のような名前を付けていました。（地方によって呼び方は違っていたようです。）

1月  ： Wolf Moon／Old Moon（狼が空腹で遠吠えをする頃）
2月  ： Snow Moon／Hunger Moon（狩猟が困難になる頃）
3月  ： Worm Moon／Sap Moon（土から虫が顔を出す頃/メープル樹液が出る頃）
4月  ： Pink Moon（フロックス/Phlox というピンクの花が咲く頃）
5月  ： Flower Moon（花が咲く頃）
6月  ： Strawberry Moon（イチゴが熟す頃）
7月  ： Buck Moon（雄ジカの新しい枝角が出てくる頃）
8月  ： Sturgeon Moon（チョウザメが成熟し、漁を始める頃）
9月  ： Harvest Moon（収穫の頃）/Corn Moon（とうもろこしを採取する頃）
10月： Hunter’s Moon（狩猟を始める頃）
11月： Beaver Moon（毛皮にするビーバーを捕獲するための罠を仕掛ける頃）
12月： Cold Moon（冬の寒さが強まり、夜が長くなる頃）

６月の満月は、イチゴが熟し収穫できる頃ということで「ストロベリームーン」なのですね。イチゴの産地・物部にぴったりの名前ですね。

今日は、月に様々な名前を付けたアメリカの先住民の生活に思いをはせながら、夜空を見上げてみてください。

 

昨日６月１日（月）から通常登校がスタートしました。

５月下旬から分散登校は行っていましたが、生徒全員がそろうのは約２か月ぶりです。

新型コロナウイルス感染症対策のための「学校の新しい生活様式」に早く慣れて、安全で充実した学校生活を送りましょう。

「すべてはきっと好転する」
インド独立の父、マハトマ・ガンディーの言葉です。

物理的な距離は離れても心は一つです。皆で協力して頑張りましょう。

「すべてを運命のせいだと諦めてはいけない。これまでの努力を無駄にしないためにも。不幸は私たちに与えられた試練である。この試練を乗り越えたとき、すべてはきっと好転する。そう信じて、辛抱強く耐え抜こう。耐え抜いたとき、あなたはとてつもない力を手にしていることだろう。」マハトマ・ガンディー

４月８日（水）に入学式を実施しました。

今年は新型コロナウイルス感染症の影響で規模を縮小しての実施となりましたが、
２７名の新入生の態度は大変立派で、大きな可能性を感じました。

中学校３年間で多くのことを学び、未来に向けて大きく飛躍してほしいと思います・

式辞では、次の三つのお願いをしました。

１　当たり前のことが当たり前にできる生徒になってほしい

２　一生懸命に勉強してほしい

３　何かに本気で打ち込み友情を育んでほしい

先生方と一緒に素晴らしい３年間にしましょう。

４月５日に、新任式を行いました。

生徒会長さんから温かな歓迎の言葉をいただき、また初めて物部中の校歌を聞き、身が引き締まる思いがしました。

参加した２・３年生、７８名の態度も大変立派でした。

 

 　桜町史跡公園の桜のつぼみも膨らみ、・・・・省略

ただいま卒業証書を手にした、４２名の卒業生の皆さん、「ご卒業おめでとうございます。」

　あなたがたは、物部中学校の「最高学年」として、よりよい校風を築き、下級生にすばら

しい模範を示してくれました。２年生の時の「とちぎっ子学習状況調査」では、「自分には

よいところがある」という質問に対して、自分に厳しいためか、否定的な回答の人が多くい

ました。これは日本の子供たち全体にも言えることです。そこで、私は、本校の学年・学級

の絆をより一層深め、認め合う集団をつくること、それによって、自己肯定感を高め、自信

をもたせ、挑戦意欲を高めることが大切と考えました。まさに体現してくれたのが、文化祭

で示してくれた、生徒会長の仕事の流儀、「人を支え　人に支えられる」という言葉でした。

　運動会では、３年生が中心になって、全校生徒が支え合い、応援合戦や各種目で覇気のあ

る姿を見せてくれました。本校の目指している、「楽しい学校、信頼し合う学校」を地域の

方々や家族の方に見せてくれました。

　文化祭でも、３年生が中心になって、全校生が支え合って、楽しい文化祭を演出してくれ

ました。特に、合唱コンクールでは、さすが３年生と言える合唱を聞かせてくれました。１

組の「虹」、２組の「あなたへ～旅立ちに寄せるメッセージ～」は、今でも心に響いていま

す。

　学校のホームページには、クラスメイトの誕生日を祝福し合うなど、絆を深める、心温ま

るようすがたくさん掲載されました。さらに、私の誕生日まで祝ってくれて、「ハッピー

バースデートゥーユー」の歌を、生徒会長が音頭をとって、全校生徒で歌ってくれました。

「自己肯定感が高く、心やさしく、覇気のある３年生」と称賛できる言動をたくさん見せて

くれました。成長した姿を見せてくれた卒業生に、「ありがとう」と感謝したいと思います。

　学習では、テストの結果が常に芳賀地区の上位に位置し、知識をしっかり身に付け、授業

は、活発に意見を交換し、学び合いのできる学年でした。めざす学校像の「励まし合い　学

び合い　高め合う学校」の模範でした。

　ところで、今年は、元号が変わり、来年は、東京オリンピック・パラリンピックが開催さ

れ、２０２５年には、大阪で万国博覧会の開催も決定しました。卒業生の皆さんには、この

ような夢のある、国際的なイベントをとおして、多くのことを感じ、学び、新しい時代を創

り上げてくれることを期待しています。しかし、今後、社会は急速に変化し、予測困難な社

会になるとも言われています。このような大きな時代の節目に、中学校の卒業を迎えられた

皆さんには、社会に主体的に関わることや、豊かな感性をもとに、自らの可能性を発揮し、

よりよい社会と、幸福な人生の創り手となる力を身に付けていくことが最も必要なことです。

　そこで、卒業生には、人生という長い旅の道しるべにしてほしい言葉を贈ります。この字

は何と読むでしょうか。『失敗』

これは、失敗と書いて、「せいちょう」と読ませます。

卒業する皆さんへ、このような言葉を贈りたいと思います。『しっぱいと書いて、せいちょ

う』      昨年、野球の世界では、二刀流で有名な大谷翔平選手が野球の本場大リーグ

に挑戦しました。そして、伝説の人ベーブルースの記録を破り、アメリカ人を驚かせまし

た。大谷選手は大リーグに行く前にある新聞記者から次のような質問をされました。

「大リーグで成功する自信はありますか？」

これに対して、大谷選手は、

「僕にとっては成功するとか失敗するとかは関係ない。やってみることが大切です。」

と答えています。やる前から、結果を考える必要はないのです。とにかく、やってみるこ

と、挑戦してみることが大切なのです。何もしないことが失敗なのです。失敗の経験が

自分を成長させ、未来を豊かにするのです。うまくいかないときは、うまくいくためには

どうすればよいのか考えます。うまくいっているときの方が思考は停止しています。卒

業生の皆さんには、『しっぱいと書いてせいちょうと読む』、この言葉を胸に、何事にも

挑戦していく人生を歩んでほしいと思います。

　在校生の皆さん。

卒業生が築いた、よき校風と伝統をさらに発展させることが皆さんの役割です。心の

通った温かい雰囲気を継承し、認め合いながら事故肯定感を高め、夢や志に挑戦し

ていく人になってください。新３年生を中心に、全員で協力し、さらにすばらしい物部

中学校を築いていきましょう。

　最後に、今日まで、お子様を心から慈しみ、温かく見守り、育ててこられた保護者

の皆様、「お子様のご卒業、誠におめでとうございます。」３年間の本校に対する皆

様のご理解やご協力に、感謝申し上げます。

　　・・・・省略・・・・

　それでは、卒業生がこれからの人生で、中学校で培った、自己肯定感、人への思

いやり、覇気のある行動をもとに、何事にも失敗を恐れず挑戦していくことを心から

願い、式辞といたします。

平成３１年３月８日　　　　　　　　　　　　　　真岡市立物部中学校長　　　清宮敏明

 

 

 

　立志という大切な人生の節目を迎えた４０名の２年生の皆さん、「おめでとう
ございます。」「立志式」とは、数え年で十五歳を祝う行事です。これまで皆さん
を大切に育ててくれた保護者の方や地域の方々に感謝し、将来の決意や目標
などを明らかにすることによって、大人になる自覚を深めることをねらいとしてい
ます。
　先ほどの皆さんの「誓いの言葉」を聞いて、皆さんが自分の将来の夢や目標
を真剣に考え、自分はどう生きていくか、納得できる答えを見つけ出し、第一歩
を踏み出したと、感じました。
　現代社会は、・・・・複雑で予測困難な時代を迎えています。また、今の子ども
たちの半数以上が将来、今はない職業に就くという予測や、・・・・。皆さんはこの
ような時代を生き抜いていかなければなりません。そこで、そのような社会を生
き抜いていかなければなりません。
　そこで、そのような社会を生き抜いていける人とは、どのような人でしょうか。
私は、それは「志」を立て、ゆるぐことのない「自信」と「覚悟」をもって踏み出せる
人だと思います。まさに本校のめざす生徒像「自己肯定感を高め、心やさしく覇
気のある生徒」です。「自己肯定感」から「自信」が生まれ、「覇気のある行動」か
ら「覚悟」が生まれます。
　ぜひ、残りの中学校生活で、自己肯定感をさらに高め、心やさしく覇気のある
生徒になるよう、努力してほしいと思います。
　そこで、立志式を迎えるにあたって、社会教育家　後藤静香（せいこう）さんの
「第一歩」という詩を紹介したいと思います。

　　　十里の旅の第一歩
　　　百里の旅の第一歩
　　　同じ一歩でも覚悟がちがう
　　　三笠山にのぼる第一歩
　　　富士山にのぼる第一歩
　　　同じ一歩でも覚悟がちがう
　　　どこまで行くつもりか
　　　どこまで登るつもりか
　　　目標が
　　　その日その日を支配する

　残り一年の中学校生活、そしてその後の長い人生という旅の行程を皆さんはど
のような覚悟で過ごしていくのでしょうか。

　後藤静香さんは、覚悟のある第一歩が、一日一日の行動を決めると言っていま
す。私は、大切なことは、目標の高さではなく、絶対にやりきるという覚悟のある
第一歩を踏み出すかどうかだと思います。自分の目標を定め、覚悟を決めれば、
その日に行う勉強や部活動に向かう態度、生活行動が変わってきます。・・・・・
まずは、自信をもって強い覚悟の第一歩を踏み出してください。

　保護者の皆様、本日はおめでとうございます。・・・・・
　結びに、立志を迎えた皆さんの、これからの活躍と輝ける未来を祝福し、式辞
といたします。

２／３は節分ということで、２月の集会を本日行いました。
ＮＨＫのちこちゃん風に、本校の「ものべりーちゃんは知っている」で
行いました。
校長「今こそ、すべての物部中生徒に問います」
ものべりーちゃん「なぜ、鬼はつのがはえ、虎のパンツをはいている
のか？」
生徒「～～～～～～」
ものべりーちゃん「ボーと生きてんじゃねえよ」
校長「ものべりーちゃんは知っている」
校長「鬼の出入りする方角は鬼門とされ、この方角の邪気をはらった。
鬼門は方角で言うと北東、この方角を、子（ねずみ）を北として十二支を
時計回りに配置していくと丑（うし）寅（とら）となる。鬼の角は牛（丑）から、
トラ柄のパンツは虎（寅）からきている。

ところで、十二支を見て、丑、寅の反対側、つまり南西の方角にあるのが、
申（さる）、酉（とり）＝キジ、戌（いぬ）。何か思いつくことは？？？？

そう、桃太郎の鬼退治に出てくる動物です。」
校長「生徒たちの「オー」「へエー」・・・、と言う声がほしかった。　残念↓　」
校長「日本の古き良き風習を大切にし、つないでいこう。」

　　

１月１７日（木）、朝会を行いました。学級委員の任命では、すばらしい
返事をして、「任命証」を受け取ってくれました。特に、１，２年生の返事
は、やる気を感じる返事でした。よい学級をつくるためのリーダーになっ
てくれることを期待しました。
校長講話では、二週間後に２年生が立志式をむかえるということで、
『生き方を学ぶ』というテーマで、下の新聞記事を題材に話をしました。
「人はなぜ働くのか？」を考えましょう。
　　
スーパー１年生と言われた作新学院の選手。計４度の甲子園出場を
果たしたが、最後の学年では監督から主将に指名され、思うような結
果を出せず苦しんだ。そんな中、練習に地道に取り組む姿勢でチーム
をまとめ、最後の夏、甲子園出場（三連覇）を決めた。新聞記事の写真
は、甲子園出場を決め、喜ぶ選手たちの傍らで、ホットしたように涙をぬ
ぐう主将の姿を写しだし、心揺り動かされる。
その後、大学で挫折を味わい、大学の野球部で裏方の経験をする。そこ
で、人のために汗を流すやりがいを学んだ。現在は、足利銀行に勤めて
いる。「地域のために役に立つ仕事がしたい」との思いから、就職先に
銀行を選んだ。現在は得意先回りに必要な営業や融資のノウハウを学
んでいる。「甲子園に出るために本気でがんばった日々が今の財産。」
今の目標は、「担当する企業の発展につながるよう、生きたお金の使い
道を提案したい」と思っている。ユニホームを脱いだ後の生き方でも後輩
や小中学生に手本を示す生き方をしていることに感銘しました。

人（社会）のために生きることのすばらしさを感じてくれたらうれしいです。
参考に、〈人生で成功する５つの条件〉を示しました。
① 凡事徹底　② 人の気持ちがわかる　③ 人（社会）の役に立つ　
④ 素直で明るい　⑤ 積極的（前向き）
※「人は何のために働くのか・・・」この問いは、生涯のテーマになると思います。
　今回はその第一歩です。

　平成最後の年、平成３１年がスタートしました。休み中に大きな事故
もなく、元気に登校してきた皆さんを見て、大変うれしく思いました。
　２学期の終業式に話をした「貢献」「礼儀」はできたでしょうか。学校
で身に付けたことを社会に生かすことが望まれています。
　私は一年間をこのように考えています。
１学期はよい土づくりと種まき。新しい集団になって、人間関係の土台
づくり、自分の考えを自由に言える雰囲気、心が通じ合う関係の土台
をつくってきました。
２学期は芽が出て水やりと間引き。主に学校行事をとおして、友だちと
認め合ったり、話し合ったり、協力し合ったり、成功体験をして、自己肯
定感を高めてきました。
３学期は花を開く。この１年の成果を表に出すときです。先生や親か
ら、あれこれ言われなくても、自分から進んでやることができる姿を見せてください。
独り立ちできている姿を見せてください。
　２年生は２月に立志式があります。立派に自分の志を発表して、花
開いたところを見せてください。　３年生は進路の決定そして卒業式が
あります。三年間、いろいろな課題や悩みを克服して独り立ちした姿、
自己実現した姿を見せてください。１年生は何がありますか？　ありま
す。立派に成長した２，３年生の姿を見て、中学生としての自分を問い
直す仕事があります。９ヶ月の中学校生活を振り返り、２，３年生と比
べてどうだろうか？そして、中学校での新たな目標をみつけてほしい
仕事があります。
　それでは、花開かせる３学期になるように、みんなで温かく、居心地
がよく、学び合いのある楽しい学校を３学期もつくりましょう。

１２月１２日（水）、県教育委員会の学力向上推進室から学力向上専門員の
小林先生に来ていただき、ご指導を受けました。本校生徒の学力向上のた
めの「授業改善」「授業力の向上」の取組をみていただきました。芳賀教育
事務所からは生井・委文先生、真岡市教育委員会からは保坂・村上先生に
来ていただいて、授業参観後の研究協議に一緒に入っていただいて、ご指
導を受けました。
　授業者：渡辺教諭（理科）　　水沼教諭（保健体育）
授業のめあて　　理科：音はどうして発生するのだろうか。
　　　　　　　　　　　保体：（サッカー）パスをつなぐことを意識して攻撃の練習
　　　　　　　　　　　　　　　をしよう。
本校の学力向上のための課題は、
　　　　①「めあて（ねらい）」を生徒から引きだそう（めあての共有化）
　　　　　　　　※主体的に学ぶことができるように〈教育目標：自ら学ぶ人〉
　　　　②問題文の読み取りの力をつけること
　　　　　　　　※読解力をつける〈教育目標：よく考えて行動する人〉
　　　　今回の保体では、運動好きな生徒を育てるために、教師のことばかけに
　　　　ついて研究しました。
　
　
各先生が熱心に議論しあって、授業技術を磨き合いました。
小林先生からは、
学力向上のための計画を一人一人の教員が同じ方向を向いて取り組むこと
子どもたちが正解を出し、その理由を説明できる能力を養ってほしい
取組の検証をし、次年度の課題を探ること　　など
たくさんのご指摘・ご指導をいただきました。

１２月４日～１０日は「人権週間」です。そこで、「人権について考える」という
テーマで話をしました。
 
２０世紀は２つの世界大戦があり、人権侵害、人権抑圧が横行しました。
そこで、国際連合では、１９４８（昭和２３）年１２月１０日に世界人権宣言※を
採択しました。※世界における自由、正義及び平和の基礎である基本的人権を
確保するため、全ての人民と全ての国とが達成すべき基準
今年は世界人権宣言７０周年
１９５０（昭和２５）年１２月１０日を「世界人権デー」と定めた。
日本では「人権週間」は１２／４（火）～１０日（月）
日本国憲法第１３条　・・・・・・・生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利に
　　ついては、公共の福祉に反しない（正しく、自分のため、みんなのために）限り、
　　立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。
○社会には様々な人権問題がある
　　　最近で言えば、医学部入試で女子が不利になっていたこと・・・
　栃木県人権施策推進基本計画から
　　　女性　子ども　高齢者　障がい者　アイヌの人々　外国人　・・・
☆学校、学級ではどうか、考えてみよう。

○なぜ差別が？　固定観念　　偏見　差別　これらの意識を人はもっている
　　固定観念で考えてしまう話を紹介し、固定観念が自分にもあることを実感しても
　　らいました。
○日本とトルコの思いやりの連鎖について紹介しました。
１８９０（明治２３）年　トルコの軍艦エルトゥールル号が和歌山県串本町沖で遭難　
　　　５００名以上の犠牲者
　　　串本町の住民が自分たちのために蓄えた食料を提供し、救護。
　　　６９名を救出　　和歌山県知事から明治天皇に言上され、日本の
　　　軍艦でトルコに送還
　　９５年後
１９８５（昭和６０）年　イラン・イラク戦争の最中　イラクのサダム・フセインが
　　　「今から４８時間後、イラン上空を飛ぶすべての飛行機を撃ち落とす」と、
　　　発信。
　　　イランには日本企業やその家族が住み、大慌て。テヘラン空港に向かうが、
　　　どの飛行機も満席。日本政府は救援機の早い決定できず。
　　　そこへ、２機の飛行機が到着。トルコ航空の飛行機だった。トルコ国民がいる
　　　にもかかわらず、日本人２１５名全員を乗せて、成田に向けて飛んだ。タイム
　　　リミットの１時間１５分前だった。日本政府もマスコミも知らなかった。
　　　前・駐日トルコ大使の談
　　　「和歌山県沖のエルトゥールル号遭難事故に際し、串本町の人たちがして
　　　くださった献身的な救助活動を、今もトルコの人たちは忘れていません。
　　　私も小学生の頃、歴史教科書で学びました。トルコでは、子どもたちさえ、
　　　エルトゥールル号遭難のことを知っています。今の日本人が知らないだけ
　　　です。それで、テヘランで困っている日本人を助けようと、トルコ航空機が
　　　飛んだんですよ。」
　　１４年後
１９９９（平成１１）年　トルコ大地震　　先の２１５名が中心となって、日本中を
かけめぐり義援金を集め、トルコに送った。
　　１２年後
２０１１（平成２３）年　東日本大震災　トルコから各国に先駆けて応援部隊と
義援金、チャリティーバザー品が届く。トルコ政府やトルコ関係の組織から
援助金。
２０１１（平成２３）年　トルコ南東部大地震　日本政府及び日本各地のＮＰＯや
ボランティア団体が復興支援。

　このように、人権を尊重し、助け助けられる学校・社会をつくっていきましょう。

１２月１日（土）～２日（日）「道の駅はが」において、芳賀地区
児童生徒作品展が行われました。本校からも６人の生徒の
作品を出品しました。粘土を使って、好みのキャラクター等を
作製しました。一生懸命造ったと感じられる作品でした。

   
　　　講話資料

　１１月７日（水）の朝会で、「知を磨く２」〈夢実現に向けて〉と題して、脳科学による「１０代の
壁」の乗り越え方のヒントについて話をしました。
　「１０代の壁」とは、人には、７歳～１５歳の子ども時代に、勉強や運動でつまずきやすくなる
壁があるということです。１０代では、自分の性格や能力などを周りの友だちと客観的に比較
して「自分はそれほどできるわけではない」などと感じ、自信を失ったり、劣等感をもつように
なったりします。また、具体的思考が中心だったのが抽象的思考ができるようになる年齢で
もありますが、そこについていけず、落ちこぼれてしまうこともあります。例えば、算数では、
おはじきなどの具体物を使って習っていたものが、分数や分数同士の割り算が入ってきた
り、記号を使った数式が入ってきたりして、抽象的な思考が必要になってきます。
　「１０代の壁」を乗り越えるには、脳の中の「前頭前野」の発達が必要です。前頭前野が弱い
と、行動に対する結果がうまく予想できなくなります。前頭前野は大脳から送られてきた情報を
もとにして、よい結果をもたらすための行動を決定しています。前頭前野が弱いと、どんな行動
がよい結果につながるか、わからなくなります。自分が今している行動がどのような結果につな
がるか、わからなくなるということです。例えば、テスト前にゲームを少しやろうと思ってやりだし
たところ、長時間やってしまった経験はないだろうか。このような行動も前頭前野の未発達から
くるものです。
　「１０代の壁」を崩すには・・・
　☆ 脳は「ことば」と「数」が好き！
　　　黙読より音読　英語も音読する方が効果抜群　書く作業で脳は大いに活性化
　　　コミュニケーションは脳全体が活性化
　　　計算すると脳が活性化　　ちょっと難しいを速く性格にするのも効果的(１００マス計算)
　　※授業や学年で取り組んでいる「復習確認小テスト」「尊徳テスト」「基礎学力向上テスト」
　　　に向けてしっかり家庭学習をして備え、結果を出そう！
　☆ 家庭学習の習慣化が脳にリズムをつくる
脳を鍛える３要素
　　　① 勉強・・・「学び」に強く勉める。
　　　② 栄養・・・脳は大量にエネルギーを消費(１回の食事で４～５時間しかもたない)するの
　　　　　　　　　　で、朝食をしっかりとる。
　　　③ 睡眠・・・脳は眠っている間に復習したり、記憶を整理する。夜更かしをしない。

「なぜ、睡眠が大切なのか？」というテーマで話をしました。
７月実施の保護者アンケートと９月実施の睡眠・朝食調査票の結果より
保護者アンケートでは、全学年とも睡眠や朝食がとれていると、肯定回答し
ている割合は９０％を越えていました。睡眠・朝食調査票では、睡眠時間が
７時間以上の生徒の割合は、学年が上がるにつれて低くなっていました。
１年生：８７％　　２年生：７５％　　３年生：６３％
朝食を毎日とっていると回答している割合は、１，２年生は９０％を超えてい
ましたが、３年生は金曜日、土曜日に夜更かしをして、翌朝遅くまで寝てい
て朝食をとっていない人が７人いました。部活動がなくなり、土日に早く起
きる必要がなくなって、そのような生活になっていると推測できます。勉強
して寝るのが遅くなっているのとは違うようです。睡眠は一般的に７時間以
上と言われています（必要な睡眠時間には個人差があるとも言われている）。
睡眠不足によって成長ホルモンのメラトニンの分泌が減って、体の成長や
精神的な弱さ（辛いことから逃げる、イライラ等）にも影響しています。また、
朝食抜きは脳の発達を妨げ、記憶力や思考力が弱くなると言われていま
す。よりよい眠りのために次の３点をあげました。
①夜の過ごし方　就寝１時間前に部屋の明かるさを落とす。
　　　　　　　　　　　就寝３０分～１時間前になったらスマホ等の強い光は浴び
　　　　　　　　　　　ない。
②朝食　　　　　　 メラトニンの原料となるアミノ酸「トリプトファン」を多く含む卵、
　　　　　　　　　　　乳製品、大豆製品、肉類などを意識して食べる。
③短時間の昼寝　午後２時頃眠くなるのは自然なこと。机に突っ伏して１５分く
　　　　　　　　　　　　らい眠るのがコツ。
睡眠時間をしっかりとった人の方が学習効率が上がり、学力が向上する。
効果的な学習法は、考える内容の教科を先にやって、次に暗記の必要な
内容の教科をやり、すぐに寝ることがよい。例えば、漢字を覚えることをや
って、次にテレビを見てしまうと、覚えたことが消えてしまう。それは、脳の
『海馬』という部分が物を覚える作業をつかさどっていて、寝ている間に覚え
た知識を整理する作業をしているからだそうです。『海馬』は寝ることによって
大きくなるそうです。睡眠不足は、『海馬』を縮めることになるそうです。
認知症の人の『海馬』は縮んでいるそうです。この勉強の組み立て法を実践し
てみてください。
     
話の前に表彰を行いました。

いつも真剣に話を聞いてくれています。

第８回(昨年度から２年間の取り組み)学力向上専門員訪問研修会を実施しました。
今回の研修のねらいは、「とちぎっ子学力学習状況調査」(２年生実施)等の結果を
もとに分析した本校の学力面の課題を解決するために、授業をどのように改善して
いくかを学び合うことです。
　
　
　
　
３年２組の社会科の授業を、髙橋先生に公開してもらい、その授業をもとに次の２項目
について話し合いました。
①生徒の興味・関心を高め、主体的に学習に取り組む姿勢を育むために、ねらいを生
　徒と一緒に決めていく方法について
②協働して学ぶ力の育成のために、問題文や相手の発表を理解することや考えを相
　手にわかりやすく伝えるために書く力をつける方法について
今後も、自分の授業でそれらのことを意図して実践していくことを確認しました。
次回の学力向上専門員訪問研修会は１２月１２日に、保体と理科の授業を参観し合っ
て、授業改善、授業力向上を目指していきます。

　　
　　　『私は今を、生きていく』と題して、命の大切さについて話をしま
した。夏休み明け前後に未成年者の自殺は多く発生しています。栃
木県の未成年者の自殺者数は、２００８年から２０１７年の１０年間、
年間６人から１４人で推移しています。今年の夏休み明け前後にも、
栃木県で３件の自殺とみられる事故が起こっています。

　子どもは国の宝と言われています。君たち一人一人は本当に大切
な一人です。君たちはこれから結婚し、子どもをつくります。しかし、も
し君たちが自分の命をなくしたならば、その子は生まれてきません。
　私の祖父も戦争で今の中国　満州に行き、戦後ロシア兵に捕らえら
れ、シベリア抑留になりました。しかし、戦争から生きて帰ってきたので、
今の自分がいます。もし戦死していたら、今の自分はいません。君たち
もそうかもしれません。君たちの先祖　父母、祖父母、曾祖父母、その
人たちが命を繋いできたから君たちがいるのです。

沖縄県主催の沖縄全戦没者追悼式にて、　中学校３年生が朗読した
詩の一節を読みました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私は、今を生きている。
みんなと一緒に。
そして、これからも生きていく。
一日一日を大切に。
平和を願って、平和を祈って。
なぜなら、未来は、
この瞬間の延長線上にあるからだ。
つまり、未来は、今なんだ。

大好きな、私の島。
誇り高き、みんなの島。
そして、この島に生きる、すべての命。
私と共に今を生きる、私の友。私の家族。
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最後に、山本有三の「路傍の石」の有名な一節を紹介しました。
　　　たったひとりしかいない自分を、たった一度しかない人生を、
　　ほんとうに生かさなかったら、人間、生まれてきたかいがない
　　じゃないか。
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与えられた命を大切にして、命を活かしてほしい。
命を大切にして、いのちを繋いでいってほしい。

　今日から２学期です。今朝の登校のときの君たちの笑顔を見て、よ
い夏休みが送れたと感じました。今年の夏は今までになく、暑い夏で
した。ニュースで「今までに経験したことのない・・・」という言葉をたくさ
ん聞きました。これから君たちが生きていく社会は今までの経験では
乗り越えるのが難しい時代になると言われています。そこで、君たちが
身に付けなければならない資質・能力は、様々な人と協働して課題を
解決できる人間関係を築ける力です。そこで必要なのは、コミュニケー
ション能力と人間性です。そのために、２学期に特に力を入れてほしい
ことが３つあります。
　１つ目は、運動会で紅白の組、学年、学級、係組織において、たくさん
の人とかかわって、自分と他の人の考えをすりあわせして、向かってい
く方向を一致させていく経験をしてほしいということです。それによって、
友だちの温かさ、優しさを知り、仲間と行事を創り上げた集団への所属
感や達成感を味わうことができることでしょう。そして、自分の人間的な
成長につながることでしょう。
　２つ目は、文化祭で自分の殻を抜けだして自己アピールする力を付け
てほしいことです。人前で自分を表現し、みんなに感動を与えられたら
最高です。そして、友のよさ、自分のよさを認め合えるようになってほし
いと思います。
　３つ目は、学習です。３年生は大切な進路選択に迫られます。知識を
身に付けて、自分の将来に必要な、希望する高校に入ってほしいと思い
ます。しかし、これからの社会では、どこの高校を出たかよりも学校学ん
だことを、高校やそれ以降の社会で、自分のため、人のため、社会のた
めに活かせることが大切です。先に目をやってがんばってほしいと思い
ます。１，２年生は学力調査では県や真岡市の平均と比べると、少し下
回ってしまいます。これから伸ばしていかなければなりません。伸びる要
素はもっています。それは学校評価の生徒アンケートによると、「学校が
楽しい」と回答している人が多いからです。必ず、１，２年生は伸びます。
みんなで伸びようと考え行動してほしいと思います。
　それでは、２学期、「みんなで創る楽しい物部中学校」を合い言葉にが
んばっていきましょう。「楽しい」とはがんばって何かを身に付け、それを
成長と感じられる楽しさです。